こんにちは。 リカバリーというよりまず予防なことを書いてる気がする方のADOです。 記事を書く前にいつも今月の目標を見るように習慣づけているので意識しちゃう系ですｗ 自己流の準備メモなので、各自のプレイスタイルで適当にやっちゃってください(*´ω｀*…