こんにちは。 仮眠から復活した方のADOです。 きっかり一週間経ってからタプタプ予定だったので目標補正がちょっと入ってたりするｗ 安心と信頼のネタバレ：運動要素が高い時はどっちでも良いかもだけど、低い時は量より質が大事らしい睡眠時間！とか呟きつ…