こんにちは。 今月は早起き枠でタプタプしている方のADOです。 ここでは早寝早起き運動自体は終了しますが、これからも早寝早起きを継続してもいいんじゃよ(*´ω`*)<いつもの流れ! オフトゥンでちょっと温まってから( ˘ω˘)スヤァと就寝して、オフトゥンでちょっとエネルギー…
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