こんにちは。 と書いたあたりで意識が5分くらい眠気の国にようこそしていたADOです。 今日はぐっすり眠れそうな気がしますね＼(^o^)／ 効能としてお腹の張りの改善にいいらしいとのことです！ 寝る前にするのがポイントですよ！ だいたい５回くらいゴロゴロ…