こんにちは。 急激な生活の変化に体調ダメージを受けたADOです。 夜型生活から朝方生活にこれから変えられる方は徐々に移行すること推奨します（進行形実体験… 久しぶりに顔が真っ青とか言われました_(:3」∠)_ 今日はゆっくり休むためここらで撤退します。 …