こんにちは。
442年ぶりの赤い月にｸｸｸ…と意味深なことを呟いて雰囲気だけで作っていたようないなかったよう方のADOです。
心の声に素直に従うとｵﾌﾄｩﾝこもって即( ˘ω˘)ｽﾔｧ、いつものADOクオリティになっちゃうのでちゃちゃっとやっちゃいましょう！(∩´∀｀)∩＜目標的には、（後5分だけ…）って声が聞こえてきそうですｗ
安心と信頼のネタバレ：心の声に従って寝すぎはグレーゾーンかもだけど、三日間早寝早起きしませんか。(/・ω・)/＜毎度ながら早寝早起き要素あんまりないと思うけど、続きはお好みでどうぞ！
お品書き
前書き
＼早寝早起き！／なことを書いていく予定です(/・ω・)/＜ｵｷﾙｿﾞ、ﾈﾙｿﾞ、ｺｳﾄﾞｳｶﾞｲｯﾁｼﾃﾙﾉｶﾞｲｲｶﾓ！
早寝早起きセットなので、実質Take41（仮）くらいだったかなｗ習慣化した方もそうでない方も良かったらご一緒にしませんか(・ω・)＜＼ｵﾌﾄｩﾝ ｿｽｳ!／
早寝早起き宣言もしたし、この先は実質おまけなので閲覧はお好みで(*´ω｀*)
早寝は早起きのｽﾃﾝﾊﾞｰｲ
毎度お馴染みの事前準備をお時間チェック仕様になってます(・ω・)b
・朝の状態をチェックしつつ、心の声と行動を一致する。（ｵﾅｶｽｲﾀ…）
・睡魔がこんにちは！する前に、睡眠のために明日の準備は早めに。（ｿﾛｿﾛﾈﾑｲ…）
・寝る前のルーティンがあるとよし、例えば明日に向けての心の準備とか！。（神は言っている、ここで早寝早起きする運命だと…。）
3点セットであります！
安心と信頼の過去記事コピペから心の声がちょっぴりな成分仕様にしてみました。（定期）
基本に忠実に行くスタイルは結構大事と思うので(・ω・)＜心の声に一番いいのを頼む！
目標的には、寝る前と目覚め時の心の声に耳を傾ける感じで(*'ω'*)＜（ｶﾐﾝﾉﾄｷﾊ､ｿﾌﾄﾀｯﾁﾃﾞｵｺｼﾃ…）
ADOさんとヒソヒソ話
心の声となるとどうしてもメンタリストや心理カウンセラーなどを連想してしまいますｗ
日常で見る心の声の形としては、本音と建前が逆な方を傍から見る分は日常のコントを見ている気分になれます。
心の声も身近な人の生き方が一番影響を与えるらしいので、憧れやなりたいお手本のような方が身近にいると心の声もイキイキするかもって噂ですわ(・ω・)ﾋｿﾋｿ
終わり
おまけ成分多いですが、メインは＼早寝早起き／ですよっとｗ
目標的には、＼ｵﾌﾄｩﾝﾆﾈﾑﾙﾂﾖｷｺﾀﾁﾖ､ｲﾏｺｿｺｺﾛﾉｺｴﾆﾐﾐｦｶﾀﾑｹﾀﾏｴ…( ˘ω˘)ｽﾔｧ!／(∩´∀｀)∩＜早寝早起きの実行は体調やリアルスケジュールに合わせて適宜調整を！
では早速、ｵﾌﾄｩﾝの世界へ…( ˘ω˘)ｽﾔｧ
一周回って「瞑想」という択もあるぞい！(=ﾟωﾟ)ﾉ…それでは、＼ｵﾌﾄｩﾝﾀｲﾑ／
最後までご覧いただきありがとうございました。
